2025年度は公開セミナーの実施はございません
※こちらは2023年度実施の内容となります
| 開催日 | 講座テーマ | お申込み | 受講料 |
|---|---|---|---|
| 6/24（土） | 東洋医学の話 | 受付終了 | 1,000円 |
| 7/22（土） | 睡眠と食事 概日リズムを整えよう | 受付終了 | 1,000円 |
| 8/26（土） | 疲れるカラダの原因と対処法 | 受付終了 | 1,000円 |
| 9/16（土） | 女性のための東洋医学 | 受付終了 | 1,000円 |
| 10/15（日） | 身近なツボの話 | 受付終了 | 1,000円 |
| 11/19（日） | 男性のための東洋医学 | 受付終了 | 1,000円 |
| 12/17（日） | 冷えとりのテクニック | 受付終了 | 1,000円 |
| 2024年 1/21（日） | 冬の薬膳・薬茶 | 受付終了 | 1,000円 |
| 2024年 2/18（日） | 自分でできる美顔術 | 受付終了 | 1,000円 |
| 2024年 3/17（日） | 高齢者のための東洋医学 | 受付終了 | 1,000円 |
1.東洋医学の話
6/24(土)13:30～15:00 受付終了
講師：早川 敏弘
受講料：1,000円 申込締切：6/22（木）
現在、WHOでも公式に認められ、世界で盛り上がっている伝統医学、日本における東洋医学の歴史と概要を紹介します。さらに、誰でも出来る、安全で熱くないお灸を体験していただきます。
2.睡眠と食事 概日リズムを整えよう
7/22(土)13:30～15:00 受付終了
講師：福家 慎太郎
受講料：1,000円 申込締切：7/20（木）
美容や健康に効果があると注目されている「腸活」。腸活とは腸内環境を整え、それを維持することを指します。現代にも活かされる胃腸の整え方や身体にやさしいダイエットの食事法などを紹介します。
3.疲れるカラダの原因と対処法
8/26(土)13:30～15:00 受付終了
講師：岡田 裕美子
受講料：1,000円 申込締切：8/24（木）
厚生労働省が行った調査では、日本人の3人に1人が疲労を訴えていると報告されており、さらに割合は高くなると言われています。疲労の原因を知り、少しでも快適に過ごすための簡単な対処法を一緒に実践しましょう。
4.女性のための東洋医学
9/16(土)13:30～15:00 受付終了
講師：池田 朋子
受講料：1,000円 申込締切：9/14（木）
備考：肘下、膝下が出しやすい服装
冷えやむくみ、月経の悩み、さらには健康的な美容法など女性ならではの“ちょっと気になること”に東洋医学的な視点から迫ります。普段から自分でできる対処法ももちろんご紹介します！
5.身近なツボの話
10/15(日)13:30～15:00 受付終了
講師：早川 敏弘
受講料：1,000円 申込締切：10/12（木）
「あー、肩が凝る」と肩を押さえるシーンはよく見かけます。ほとんどの方は「肩井(けんせい)」というツボを無意識に押さえているのです。自然に初心者でも出来るツボ押しと安全で熱くないお灸を体験していただきます。
6.男性のための東洋医学
11/19(日)13:30～15:00 受付終了
講師：石橋 尚久
受講料：1,000円 申込締切：11/16（木）
男性の更年期症状について分かりやすく解説いたします。働き盛りの40代、50代の過ごし方に東洋医学の知恵を活用してください。男性の生理を知りたい、女性の方のご参加もお待ちしています。
7.冷えとりのテクニック
12/17(日)13:30～15:00 受付終了
講師：川越 凌太
受講料：1,000円 申込締切：12/14（木）
備考：肘下、膝下が出て体を動かしやすい服装
冬も本格的に始まり、毎年ツライ冷えに悩まされている方も多いのではないでしょうか。特に手足や腰の冷えなんかはツラいですよね。「冷え」は万病の元、今回はこの冬を健康に乗り切るための『冷えとりの健康法』についてのお話です。
8.冬の薬膳・薬茶
2024年1/21(日)13:30～15:00 受付終了
講師：劉 民慧
受講料：1,000円 申込締切：1/18（木）
薬膳的な暮らしを始めてみましょう！季節の食材を使って、家族の体調に合った料理をつくり、健康維持に役立てましょう。薬膳の基本を理解すれば料理の幅、世界が広がります。
9.自分でできる美顔術
2024年2/18(日)13:30～15:00 受付終了
講師：池邉 由実
受講料：1,000円 申込締切：2/15（木）
くすみ、むくみ、たるみ・・・そんなお顔の悩みにだれでもすぐ使えるセルフケア方法をご紹介します。帰る頃には“目パッチリ、口角キュッ、フェイスラインほっそり”を体感していただけます。
10.高齢者のための東洋医学
2024年3/17(日)13:30～15:00 受付終了
講師：石川 浩之
受講料：1,000円 申込締切：3/14（木）
健康的に年齢を重ねたい。その意識は益々高まっています。東洋医学では「老化」をどのように考え、対処するのかをお伝えします。老化について今一度みんなで考えてみましょう。
- 締め切りは各講座申込締切日の18:00まで
- 受講料は当日受付にてお支払いください
- キャンセルは必ず当日の講座開始前までにご連絡くださいますようお願いいたします。
