人は生まれてから亡くなるまでに常に身体に変化が起こり、成人し成熟期を迎えるとそこから先には「老化」と呼ばれる変化が起こります。 老化とは正常な“生理現象”であり避ける事はできず、老化に伴い現れる異常な“病理現象”を老年病といいます。 第一部では中医学の基本理論に基づく、老化及び老年病の発生機序や臨床研究を交え、予防・養生について学びます。 第二部では、疲労の概念や加齢に伴う体調管理方法、東洋医学の活用方法について学びます。 現代人の多くの方が「慢性疲労」を抱えていると言われる時代。 慢性疲労は医学的な問題だけでなく、社会経済的にも大きな問題といわれています。 疲労感の蓄積は、いずれ慢性化することで病的疲労へと悪化し日常生活及び社会生活にまで影響を及ぼします。 当日は老年病や疲労に関する『養生術』について共に学びたいと思います。