7月23日(土)に一般公開セミナー『スポーツトレーナーテクニック＜応急処置＞』を行いました。

もしも！の時や日ごろのケアとしてもご自身でできるテクニックを学びました。

自分自身にアイシングをして、その効果を確かめたり・・・。

『巻いて、巻いて・・・・。氷が冷たい・・・！』

『あっ、動きやすくなってる！！』

その他にもツボを使っての身体のケアをお灸で実感しました

受講者の皆様からのアンケートでも、

『応急処置のやり方がよくわかった』

『とてもわかりやすかったので、子供たちにもしてあげられそうです』

といったお声をいただきました。

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました！

来月の一般公開セミナーは8月27日(土)　『足からみなおすセルフコンディショニング』　です。

身体をゆがませ、姿勢を崩している原因は足にあるかもしれません。ぜひご参加ください。

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