ぜひ一度、お灸を体験してみてください
1年生の特別研究生、木村理恵さんによる特別研究生日誌をお送りいたします
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こんにちは、1年の木村理恵です
今日はお灸で使う艾（もぐさ）について書きたいと思います
（艾（もぐさ）は、ヨモギの葉の裏にある繊毛を精製したもので、主に灸に使用されます
）
お灸というと若い方たちにはあまり馴染みがなく、よく知らないという方も多いと思います。
私もお灸を扱うまでのイメージは、火を使うので熱そう、火傷にならないかな・・・といった心配があり
実際に受けてみようと思った事がなかったのが正直な意見でした
でも、授業でお灸を実際に触り体験してみるとそのイメージは一転しました
全然熱くないんです
むしろ、気持ちの良い暖かさで徐々に身体を温める事で血行が良くなり、体調不良が改善されます
そんなお灸で使う艾には、色々な種類があり有名な物だとせんねん灸です
薬局などでも売られているので見た事ある方も多いかと思います。
他にも棒の形をした棒灸やかくぶつ灸、ニンニクや味噌、生姜などを皮膚と艾しゅの間に挟んでするお灸など、
見た事のない艾もあります
最近、100円ショップに行くとこんな物が売られていました！
香りも選べてリラックス効果もあり、自宅でお手軽にできるのでオススメですよ
ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか？
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