2017年11月10日
ひざ関節にたまった水を抜くと癖になる?
皆さん、こんにちは
11月も中旬に入り、朝夕の冷え込みにコートが必要となりましたね
気温が低いと、歩く歩幅も少し狭まってしまう気がします
今回は、そんな足の「ひざ」に関するお話です
ひざは、歩行時には体重の3倍の負荷がかかると言われる関節です
ランニングだと6倍を超える・・・
是非、ご覧ください
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